冬季儿童常见病预防 这3道美味汤适合孩子

热门文章排行榜 >>2020-01-23 10:08来源:99健康网
导语

冬季气候比以前还复杂,所以小孩子难免生病,那么家长如何预防宝宝冬季常见病呢?

   冬季儿童常见病预防

冬季儿童常见病预防 冬季小儿常见病预防攻略 儿童常见病有哪些

  一、流行性感冒

  此为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病,传播力强,常呈地方性流行。主要临床表现为突发高热,头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症,咳嗽、咽痛等,婴幼儿和老人易病发肺部感染。

  预防措施:多饮水、多休息,从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体,食用富含维生素的食物等。

  二、急性喉炎

  幼儿喉腔狭小,声门下软骨柔软疏松,黏膜内血管和淋巴管丰富,一旦上火,咽喉出现炎症时易发生喉头痉挛性水肿,进而导致喉梗阻,如不及时抢救,会因窒息而死。

  预防措施:幼儿患感冒要及时治疗,以免引发急性喉炎。发现幼儿声音嘶哑时,切勿掉以轻心,应及早上医院看耳鼻喉科。

  三、急性中耳炎

  幼儿上火或感冒后,鼻涕增多,咽喉部有炎症时,鼻咽部的细菌或病毒容易通过咽鼓管侵犯中耳,引起急性化脓性中耳炎。

  预防措施:洗头或淋浴时不要让水进入耳内,鼻涕增多时应压住一侧鼻孔轻轻擤,然后换另外一侧。得了急性中耳炎,切忌给幼儿乱用滴耳药,应到医院请耳鼻喉科医生治疗。

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  四、腹泻

  肠道传染病(肠泻、肠炎)高发季节。腹泻由轮状病毒引起,传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。

  预防措施:家长一定要注意家庭的饮食卫生,餐具要进行消毒,肠道传染病期间,尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外,生食瓜果要洗净,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。

  五、疱疹性咽颊炎

  疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。主要症状:潜伏期3~10天。多以突发高热开始,24~48h可达高峰,升至39~41℃,伴头痛、咽部不适、肌痛等,婴幼儿常有呕吐、拒食,甚而发生高热惊厥;年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1~5天溃疡愈合,一般3天内退热,症状消失。

  预防措施:

  1.经常开窗通风;早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

  2.注意劳逸结合。防止受冷,如身体不适应卧床休息。

  3.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

  4.雾霾天气等,应戴口罩、面罩等,做好防护措施。

  5.保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持肠胃通畅。

  6.及时就医。一旦发现应尽快就医,千万不要“拖”。

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  六、手足口病

  手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

  预防措施:

  1.勤洗手、讲卫生。

  2.勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

  3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

  推荐几款适合小孩喝的冬季汤水

  淮山杞子瘦肉汤:

  干淮山15克,枸杞子10克,瘦肉125克。瘦猪肉飞水切块,与淮山、杞子一同置于砂锅内,加入适量清水,煮沸后转慢火煮两小时。补肝肾,益脾胃。

  章鱼花生脊骨汤:

  章鱼干50克、花生30克,猪脊骨150克,生姜两片。章鱼干浸泡两小时,猪脊骨斩件飞水,与章鱼干、花生、生姜一同入砂锅内,加入清水,煮沸后转文火煮两小时。益气补血,强筋健骨。

  白萝卜牛肋汤:

  白萝卜250克、牛肋肉150克,枸杞子10克,生姜3片。白萝卜切段,牛肋去骨,斩件飞水,所有材料一起置于砂锅内,加适量清水,煮沸后转文火煮3小时。健脾补肾,化痰消滞。

(责任编辑:廖露)

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